3. Jaga Kebersihan Kulit Kepala
Membersihkan kulit kepala secara teratur adalah langkah penting dalam mengatasi ketombe. Gunakan air hangat untuk membilas rambut setelah menggunakan shampoo, dan hindari penggunaan air panas yang dapat mengiritasi kulit kepala.
4. Gunakan Conditioner dengan Bijaksana
Pemilihan conditioner juga penting dalam perawatan anti-ketombe. Pilih conditioner ringan yang tidak akan membuat kulit kepala terlalu berminyak atau berat. Hindari penggunaan conditioner yang terlalu berlebihan pada kulit kepala.
5. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup
Pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi ketombe. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein, serta cukupi kebutuhan air harian untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
