5. Kelola Stres dengan Baik
Stres dapat memengaruhi kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi hormon-hormon tertentu yang dapat memicu jerawat dan kondisi kulit lainnya. Cari cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga, atau aktivitas relaksasi lainnya untuk membantu menjaga keseimbangan hormon dan mencegah munculnya masalah kulit.
