Mangga, dikenal sebagai 'raja buah', juga menjadi pilihan yang tepat untuk menu sarapan Anda. Rasa manisnya yang alami dan teksturnya yang lembut membuat mangga sangat disukai. Mangga kaya akan vitamin A dan C, yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Anda bisa menikmatinya langsung, mencampurkannya dalam smoothie, atau membuat salad buah yang menggugah selera.
Dengan berbagai pilihan buah-buahan yang kaya nutrisi ini, Anda bisa menciptakan menu sarapan yang bervariasi dan menarik setiap harinya. Menggabungkan lebih dari satu jenis buah dapat memberikan variasi rasa dan manfaat kesehatan yang lebih lengkap. Jadi, ayo mulai sarapan dengan buah.
