Paparan Phthalates dan Penyakit Jantung
Studi ini memberikan wawasan baru mengenai dampak jangka panjang dari paparan DEHP terhadap peningkatan risiko penyakit jantung. Phthalates tidak hanya berkaitan dengan gangguan reproduksi atau asma pada anak-anak, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung manusia. Salah satu temuan utama dari studi ini adalah bahwa paparan terhadap DEHP dapat mengganggu kadar hormon testosteron dalam tubuh. Hormon testosteron yang rendah diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, terutama pada pria. Hal ini mengungkapkan kaitan yang belum banyak diketahui antara phthalates dan gangguan hormonal yang berpotensi memperburuk kondisi jantung.
Selain itu, penelitian ini juga menyoroti pentingnya kesadaran akan paparan bahan kimia yang ada di sekitar kita, terutama dalam produk rumah tangga. Masyarakat seringkali tidak menyadari bahwa bahan kimia seperti phthalates dapat masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang bersentuhan dengan plastik, udara yang tercemar, dan bahkan produk perawatan pribadi seperti sabun atau sampo. Hal ini menambah urgensi untuk mencari solusi guna mengurangi risiko yang dapat ditimbulkan oleh bahan kimia ini.
Tips Mengurangi Paparan Phthalates dalam Kehidupan Sehari-hari
Para ahli menyarankan sejumlah langkah praktis yang dapat diambil untuk mengurangi paparan phthalates dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu cara paling efektif adalah dengan menghindari pemanasan makanan dalam wadah plastik, baik di microwave maupun mesin pencuci piring. Pemanasan dapat menyebabkan bahan kimia dari plastik larut ke dalam makanan, meningkatkan risiko paparan. Selain itu, penggunaan wadah yang terbuat dari kaca, keramik, atau stainless steel menjadi alternatif yang lebih aman untuk menyimpan makanan, mengingat bahan-bahan tersebut tidak mengandung phthalates.
Selain itu, pilihlah produk perawatan pribadi yang bebas dari pewangi buatan. Banyak produk seperti losion, sabun, dan deterjen mengandung bahan kimia tambahan yang dapat memperburuk paparan phthalates. Oleh karena itu, memilih produk yang bebas pewangi buatan dan lebih alami akan lebih aman bagi kesehatan. Terakhir, sangat disarankan untuk menghindari penggunaan plastik dengan tanda nomor 3, 6, dan 7, yang dikenal mengandung phthalates dalam jumlah tinggi.
