Sakit Tenggorokan: Rasa sakit atau tidak nyaman di tenggorokan adalah gejala paling umum.
Kesulitan Menelan: Penderita mungkin merasa sulit untuk menelan makanan atau bahkan air.
Tenggorokan Kering: Kondisi ini sering disertai dengan rasa gatal di tenggorokan.
Demam: Dalam beberapa kasus, infeksi tenggorokan dapat menyebabkan demam ringan hingga tinggi.
Batuk: Batuk kering atau berdahak juga sering menyertai infeksi tenggorokan.
Penyebab Infeksi Tenggorokan
Penyebab utama infeksi tenggorokan biasanya adalah virus seperti rhinovirus, coronavirus, dan influenza. Namun, bakteri seperti Streptococcus pyogenes juga dapat menjadi penyebab infeksi yang lebih serius. Selain itu, iritasi dari polusi udara, merokok, dan alergi juga dapat memicu atau memperburuk kondisi tenggorokan.
Pencegahan Infeksi Tenggorokan
Untuk mencegah infeksi tenggorokan selama musim dingin, ada beberapa langkah yang dapat diambil:
Menjaga Kebersihan Tangan: Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri.
Menggunakan Pelembap Udara: Menggunakan pelembap udara di dalam ruangan dapat membantu menjaga kelembapan udara dan mencegah tenggorokan menjadi kering.
Menghindari Kontak dengan Orang Sakit: Hindari berdekatan dengan orang yang sedang mengalami infeksi tenggorokan atau flu.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh: Konsumsi makanan bergizi, cukup tidur, dan olahraga teratur untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Menghindari Iritan: Hindari merokok dan paparan polusi udara yang dapat mengiritasi tenggorokan.
