Apa itu denyut nadi?
Denyut nadi hanyalah perluasan arteri. Ekspansi ini disebabkan oleh peningkatan tekanan darah yang mendorong dinding elastis arteri setiap kali jantung kita berdetak.
Ekspansi arterial ini meningkat dan turun seiring dengan jantung saat memompa darah kita dan kemudian beristirahat saat isi ulang. Denyut nadisi dirasakan pada titik-titik tertentu pada tubuh dimana arteri lebih besar mendekati kulit.
Bagaimana menemukan denyut nadi?
Arteri berada di bawah kulit di pergelangan tangan dan leher, membuat denyut nadi sangat mudah ditemukan pada titik-titik ini.
Berikut adalah langkah sederhana yang dibutuhkan untuk menemukan denyut nadi di pergelangan tangan (radial pulse):
Putar satu tangan ke atas, jadi sisi telapak menghadap ke atas
Gunakan tangan yang lain untuk menempatkan dua ujung jari dengan lembut di alur pada lengan bawah, sedikit dibawah lipatan pergelangan tangan dan sekitar satu inci dari dasar jempol.
