Kesehatan tubuh kita sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang kita konsumsi sehari-hari. Keju merupakan sumber nutrisi yang kaya akan kalsium, protein, lemak, vitamin B12, fosfor, selenium, dan zat besi yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, konsumsi keju perlu dilakukan secara bijak untuk menghindari risiko kesehatan.
Mentega yang sudah expired sebenarnya masih bisa dipakai asalkan tidak mengalami perubahan warna, bau, atau tekstur yang signifikan. Namun, untuk mencegah risiko kesehatan, sangat disarankan untuk memeriksa kondisi mentega secara teliti sebelum digunakan. Kita bisa menjaga kesehatan tubuh sambil tetap memanfaatkan bahan makanan yang tersedia di rumah.
