Dalam menjaga kesehatan ibu dan anak, pemahaman tentang efek kelebihan asupan vitamin C pada ibu menyusui penting untuk diperhatikan. Keseimbangan asupan vitamin C dan nutrisi lainnya dapat berkontribusi dalam mendukung proses menyusui yang sehat dan optimal. Dengan demikian, pemenuhan kebutuhan nutrisi menjadi kunci dalam menjaga kesehatan ibu dan anak, terutama dalam periode menyusui.
Menjaga keseimbangan asupan nutrisi, termasuk vitamin C, menjadi kunci dalam mendukung kesehatan ibu dan anak selama periode menyusui. Memahami efek kelebihan asupan vitamin C pada ibu menyusui dapat membantu ibu menyusui dalam memilih asupan nutrisi yang tepat untuk kesehatan diri sendiri dan anak.
