Penting untuk diingat bahwa dampak positif dari berhenti merokok tidak hanya dirasakan di dalam tubuh, tetapi juga secara sosial. Banyak orang merasakan peningkatan kualitas hidup dan hubungan sosial yang lebih baik setelah berhenti merokok. Mereka dapat menikmati aktivitas luar ruangan dan berinteraksi dengan orang lain tanpa merasa terpinggirkan karena bau asap rokok atau harus mencari tempat untuk merokok.
Proses berhenti merokok adalah perjalanan yang penuh tantangan, tetapi manfaat yang didapatkan jelas jauh lebih besar daripada kesulitan yang dihadapi. Dengan berbagai perubahan positif yang terjadi pada tubuh, keputusan untuk berhenti merokok akan membawa dampak yang sangat baik baik untuk kesehatan fisik maupun mental.
