Menggunakan gigi untuk membuka kemasan adalah kebiasaan lain yang tampaknya sepele namun dapat berakibat fatal bagi kesehatan gigi. Aktivitas ini dapat menyebabkan gigi retak atau patah, serta merusak enamel gigi. Kebiasaan ini sering dilakukan tanpa disadari, terutama ketika seseorang tergoda untuk menggunakan gigi sebagai alat. Sebagai bagian dari menjaga kesehatan gigi, sangat penting untuk menggunakan alat yang tepat untuk membuka kemasan.
Kebiasaan merokok juga merupakan faktor besar yang merusak kesehatan gigi. Zat-zat kimia dalam rokok dapat menyebabkan perubahan warna gigi, serta meningkatkan risiko penyakit gusi dan kanker mulut. Merokok mengganggu aliran darah ke gusi, yang membuat proses penyembuhan lebih sulit dan meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi. Selain itu, kebiasaan ini dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, yang tentunya bukan hal yang diinginkan oleh siapa pun.
Satu lagi kebiasaan yang patut diperhatikan adalah kecenderungan untuk mengonsumsi makanan yang keras seperti es batu atau makanan keras lainnya. Menghancurkan es dengan gigi atau menggigit makanan keras dapat menyebabkan gigi retak atau patah, serta merusak pengisian gigi jika ada. Kebiasaan ini, meskipun terdengar sepele, dapat berbahaya dan mempengaruhi kesehatan gigi dalam jangka panjang.
