Kesehatan merupakan nomor sumber nomor satu kebahagiaan seseorang untuk menikmati hidup. Namun, terkadang kita sering lupa akan kesehatan ketika diperhadapkan dengan berbagai kesibukan dalam pekerjaan di kantor, tugas kuliah, proyek, dan sebagainya. Tidak sedikit yang karena terlalu sibuk mengerjakan pekerjaan akibatnya jatuh sakit mulai dari penyakit ringan hingga sakit kronis seperti kanker, stroke, dan sakit kronis lainnya.
Salah satu penyakit yang sering terjadi adalah stroke. Stroke merupakan penyakit yang sangat ditakuti oleh semua orang. Mengapat tidak, stroke dapat menyebabkan Anda akan kehilangan segalanya dalam hidup Anda. menjadi tak berdaya dan tidak bisa melakukan apapun.
Agar terhindar dari stroke, kamu harus pastikan menikmati setiap momen hidupmu dengan bahagia. Jangan terlalu banyak pikiran hingga sering stress. Kemudian berolahragalah secara rutin untuk mendapatkan tubuh yang sehat serta jiwa yang segar. Dengan berolahraga kamu akan mendapatkan kesegaranmu kembali.
