Tampang

9 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Hamil: Tetap Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin, Mencegah Persalinan Prematur

17 Jul 2024 11:35 wib. 253
0 0
Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan Anak
Sumber foto: Google

Buah plum memang layak untuk dimasukkan ke dalam menu makanan sehari-hari ibu hamil. Namun, seperti halnya dengan konsumsi makanan lainnya, kuantitas konsumsi buah plum juga perlu dijaga. Disarankan untuk mengonsumsi buah ini secara teratur dalam porsi yang seimbang, serta selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi terbaik sesuai dengan kondisi kesehatan ibu hamil.

Dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, ibu hamil dapat menjaga kesehatan dirinya dan janin, serta mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan yang dapat membahayakan kehamilan. Salah satu langkah yang dapat diambil adalah dengan memasukkan buah plum ke dalam menu harian, untuk mendapatkan manfaatnya dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.