Cara mengobati batuk dengan jeruk nipis dan kecap:
- Peras setengah jeruk nipis kemudian campurkan bersama dengan kecap sebanyak 2 sendok makan.
- Atau jika tidak suka bisa mengganti kecap dengan madu.
- Tambahkan 100 ml air hangat. Selanjutnya minum selagi masih hangat 2-3 kali sehari. Biasanya dalam 2 hari saja batuk Anda sudah akan berkurang.
2. Rampah alami (jahe, kunyit, dan kunir)
Rempah alami yang ada di dapur seperti jahe, kunyit, dan kunir berkhasiat untuk menghambat kontraksi saluran pernafasan. Jahe mengandunganthihistamin yang dapat membantu mengobati asma dan batuk kering. Sedangkan kunyit dan kunir memiliki kandungan antioksidan yang berkhasiat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, mencegah peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cara mengobati batuk dengan jahe alami:
- Rebus beberapa potong jahe dengan menggunakan 300 ml air. Tunggu sampai mendidih dan menyisakan setengahnya.
- Tambahkan garam seperlunya. Lalu minumlah selagi masih hangat secara rutin.
