5. Jus Strawberry
Buah strawberry mengandung banyak air dan serat, membantu menjaga tubuh terhidrasi dan memperkuat pencernaan.
Selain itu, strawberry juga kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan kesehatan jantung.
6. Jus Jeruk
Jeruk merupakan sumber vitamin C yang kaya, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
Selain itu, jeruk juga mengandung elektrolit seperti kalium, yang membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang selama cuaca panas.
