Terakhir, mengonsumsi teh hijau secara rutin juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Beberapa studi menemukan bahwa mengonsumsi teh hijau setiap hari selama minimal dua minggu dapat menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL. Teh hijau juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kolesterol LDL dari oksidasi dan membentuk plak di arteri.
