5. Jeruk Bali
Jeruk bali mengandung antioksidan meliputi vitamin C, flavonoid, hesperidin, dan naringenin. Kandungan antioksidan dalam jeruk bali membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, dan menjaga kesehatan jantung.
Dengan mengonsumsi berbagai buah tinggi antioksidan tersebut, Anda dapat memastikan bahwa tubuh Anda tetap sehat dan berstamina. Selain itu, buah-buahan ini juga dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah-buahan tersebut dalam pola makan sehari-hari Anda untuk menjaga kesehatan tubuh tetap bugar dan berstamina.
