2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan serat yang tinggi dalam lobak dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat dalam lobak dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Lobak mengandung senyawa-senyawa anti-kanker yang dapat membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit kanker.
Dari manfaat kesehatan di atas, sudah jelas bahwa lobak bukan hanya bahan tambahan dalam masakan, tetapi juga memiliki kontribusi besar dalam menjaga kesehatan tubuh.
