Sebagai gantinya, penderita diabetes dapat memilih buah lain yang lebih rendah kadar gula, seperti stroberi atau alpukat, yang tetap memberikan manfaat kesehatan tanpa menimbulkan dampak negatif terhadap gula darah.
Penderita diabetes perlu memperhatikan jenis buah yang dikonsumsi, karena beberapa buah mengandung tinggi gula alami yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berbahaya. Untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, penting untuk membatasi konsumsi buah-buahan yang kaya gula, dan memilih alternatif buah dengan kandungan gula yang lebih rendah. Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang, penderita diabetes dapat menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko komplikasi akibat penyakit ini.
