Memakan makanan siap saji bukanlah hal yang diharamkan. Hanya saja, usahakan jangan terlalu sering menyantapnya. Apabila menyantapnya pun, selalu ingat tips diatas yang mampu meminimalkan efek buruknya.
Setelah mengkonsumsi makanan cepat saji, alangkah baiknya kembali pada pola makan yang sehat, demi tubuh tetap terjaga.