Manfaat Jeruk Lemon sangat banyak sekali, pasti kamu sudah tau bahwa lemon banyak sekali di gunakan baik itu untuk kesehatan tubuh dan juga banyak di gunakan untuk kesehatan wajah dan juga Manfaat Jeruk Lemon bisa untuk mencegah beberapa penyakit seperti jantung,kulit, kangker dan beberapa penyakit lainya! dan juga jeruk lemon sering di gunakan oleh wanita untuk perawatan wajah agar wajah selalu terawat dan putih. Berikut 15 manfaat jeruk lemon bagi kesehatan yang harus kamu tahu:
1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Lemon sangat baik digunakan untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan gangguan pencernaan dan juga sembelit. Struktur atom yang terkandung dalam lemon juga serupa dengan cairan dalam sistem penernaan, meningkatkan produksi empedu pada organ hati dan juga menjaga makanan agar bisa bergerak dalam tubuh dengan baik sekaligus melancarkan pencernaan, mengatasi masuk angin dan mencegah sakit perut dan solusi maag.
2. Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi buah lemon yang mengandung pektin yakni jenis seat yang terdapat dalam buah akan membuat perut terasa kenyang lebih lama sekaligus menghidrasi tubuh dengan baik. Perut yang terasa kenyang lebih lama akan membuat anda terhindar dari porsi makan berlebih dan juga keinginan untuk ngemil sehingga berat badan anda akan terjaga dengan baik.
3. Meningkatkan Mood dan Energi
Mengganti minum teh atau kopi di pagi hari dengan air dan campuran lemon akan lebih baik untuk memberikan sumber energi sehingga bisa beraktivitas lebih bersemangat. Selain itu, kandungan atom dan molekul yang terdapat dalam lemon juga sangat baik untk membangkitkan mood di pagi hari agar bisa beraktivitas dengan baik.
4. Memutihkan Gigi
Dalam lemon juga mengandung sifat pemutih alami yang akan memutihkan gigisecara alami tanpa perlu mengeluarkan uang terlalu banyak.
Anda bisa menggosok lemon segar secara langsung ke gigi dan menunggu selama beberapa menit lalu kumur dengan air hangat.
Cara lainnya adalah dengan mencampur jus lemon dengan 1/4 sendok atau baking soda hingga membentuk pasta yang tipis.
Oleskan pasta tersebut pada gigi dan tunggu hingga 1 menit lalu kumur dengan air hangat.
