Tampang

12 Manfaat Manggis untuk Kesehatan Ibu Hamil, untuk Kesehatan Janin, dan Kesehatan Keluarga

25 Jul 2024 14:25 wib. 204
0 0
Manfaat Manggis untuk Kesehatan Tubuh
Sumber foto: Google

5. Menyehatkan Kulit

     Kandungan antioksidan dalam manggis dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Hal ini penting bagi ibu hamil yang ingin menjaga kesehatan kulit mereka.

6. Mengurangi Risiko Kram dan Nyeri Otot

     Kandungan anti-inflamasi dalam manggis dapat membantu mengurangi risiko kram dan nyeri otot, gejala yang sering dialami oleh ibu hamil.

7. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

     Manggis mengandung serat alami yang membantu memperlancar pencernaan. Ini dapat membantu mencegah sembelit, gangguan pencernaan umum pada ibu hamil.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

     Sifat relaksan dalam manggis dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Hal ini sangat penting bagi ibu hamil yang sering mengalami kesulitan tidur.

9. Mendukung Pertumbuhan Janin

     Kandungan nutrisi dalam manggis seperti folat dan mineral penting lainnya dapat membantu dalam pertumbuhan janin, menjaga kesehatan janin selama masa kehamilan.

10. Membantu Mengurangi Risiko Preeklamsia

       Manggis dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, membantu mengurangi risiko preeklamsia, kondisi berbahaya yang sering terjadi pada ibu hamil.

11. Mengurangi Risiko Kehilangan Kalsium

       Kandungan mineral dalam manggis dapat membantu mengurangi risiko kehilangan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang ibu hamil.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.