10. Pir
Pir adalah buah lezat yang mengandung sekitar 57 kalori per 100 gram. Kaya akan serat, pir bisa membantu mengatur sistem pencernaan. Buah ini juga memberikan rasa manis alami yang cocok untuk menghilangkan keinginan ngemil yang tidak sehat.
Memilih buah yang rendah kalori tentunya merupakan langkah cerdas dalam menjalani diet sehat. Buah-buahan tersebut tidak hanya memperkaya rasa dalam menu diet tetapi juga memberikan berbagai nutrisi penting bagi tubuh. Dengan mengolah buah-buahan ini sebagai camilan atau bahan tambahan dalam makanan, Anda bisa menikmati diet yang lebih nikmat dan sehat.
