Takut adalah salah satu emosi yang rasanya pernah dirasakan oleh semua orang. Tahukah kalian, apa sih sebenarnya yang berada di balik rasa takut ini? Yuk, kita telusuri si emosi yang satu ini!
Ada sebuah kata bijak yang menyebutkan, “Takut adalah pilihan dan bahaya itu nyata.” Kata bijak ini pernah juga muncul di film After Earth. Film yang mengisahkan tentang seorang anak laki-laki yang berjuang melawan ketakutannya terdampar di tempat asing dengan monster yang berkeliaran. Menariknya monster ini sebenarnya tidak dapat melihat, namun monster ini bisa mencium bau ketakutan. Nah kan, ketika kita dihadapkan dengan bahaya ini (baca: monster), sebenarnya kita dihadapkan kepada sesuatu yang bisa kita pilih, takut atau berani.
Sebelum lanjut dengan pilihan sikap tersebut. kita juga lihat yuk, sebenarnya apa sih yang terjadi pada otak ketika kita mengalami takut tersebut. Menurut sebuah referensi, takut adalah sebuah reaksi berantai dalam otak yang dimulai dengan pemicu takut dan kemudian terjadi pelepasan hormon adrenalin. Pelepasan hormon inilah yang dapat menyebabkan perubahan fisik dan emosi. Perubahan yang terjadi misalnya: jantung yang berdetak lebih kencang, napas yang terburu-buru, dan perubahan lainnya.
