Setiap hari, Beethoven membuat kopi dari 60 biji kopi, sementara Voltaire minum hingga 50 cangkir sehari dan hidup sampai usia 83. Jadi apakah kecanduan kopi tidak terlalu buruk?
Berikut ini 7 alasan mengapa Anda ingin mendapatkan secangkir kopi sekarang juga. Sebagai bonus, Anda akan menemukan resep untuk koktail kopi musim panas yang segar.
1.Mempercepat kinerja otak
Bukan rahasia lagi bahwa kopi meningkatkan perhatian, kewaspadaan, dan konsentrasi, tapi bukan itu saja. Kopi dengan gula tambahan bisa mengubah Anda menjadi sedikit jenius untuk sementara karena kombinasi kafein dan glukosa mengaktifkan sektor tertentu dari otak Anda. Namun, jangan pernah minum kopi pada saat perut kosong karena hal itu akan melakukan kebalikannya.
2.Meningkatnya tekanan darah
Secangkir kopi kecil bisa melawan hipotensi, situasi di mana tekanan darah Anda terlalu rendah. Tapi tidak disarankan untuk orang yang memiliki denyut nadi tinggi setelah minum kopi. Pasien hipertensi, di sisi lain, dapat minum, saat tubuh terbiasa dan berhenti bereaksi terhadap kopi.
3.Sistem kekebalan lebih kuat
Menurut ilmuwan dari beberapa negara, kopi mengurangi risiko kematian dini. Semakin banyak cangkir kopi yang Anda minum sehari, semakin rendah risikonya. Ini karena kopi mengubah sistem kekebalan tubuh Anda, membuatnya lebih kuat dan lebih sehat. Ini juga memperbaiki hati, jantung, dan sistem pencernaan Anda. Tapi minumlah kopi bubuk alami: kopi instan mengandung sedikit nutrisi dan lebih banyak zat kimia tambahan akan merusak organ pencernaan Anda.
