4.Menyembuhkan sakit kepala
Kafein yang terkandung dalam kopi alami dapat menyembuhkan sakit kepala dan migrain. Tapi itu masih tak ada bandingannya dengan obat penghilang rasa sakit. Obat lebih efektif karena mereka mengandung kafein yang meningkatkan keefektifan semua komponen lainnya hingga 40%.
5.Mengurangi stres dan depresi
Kopi berperan sebagai zat anti-stres karena pelepasan dopamin dan serotonin, yang "memicu" suasana hati yang baik. Satu cangkir, atau bahkan hanya aroma kopi, bisa menenangkan saraf Anda. Selain itu, kafein adalah salah satu stimulator yang paling umum dari sistem saraf pusat (SSP), dan stimulasi konstan adalah yang membuat depresi hilang. Menariknya, hanya kafein yang terkandung dalam kopi memiliki efek ini, berlawanan dengan kafein yang ditemukan dalam teh, soda, atau coklat, yang tidak merangsang SSP secara efektif.
6.Ingatan yang lebih baik
Stimulator dan neuromediator yang diperoleh dari kopi tidak hanya meningkatkan mood dan produktivitas Anda, tetapi juga memperbaiki ingatan Anda. Tentu saja, ini hanya bekerja dengan memori jangka pendek Anda. Tapi ini cukup baik karena semua informasi pada awalnya disimpan sebagai memori jangka pendek, dan hanya satu jam kemudian masuk ke memori jangka panjang kita dalam keadaan tertentu.
