Bagi pengguna alat pacu jantung atau ICD (implantable cardioverter defibrillator), biasanya lebih nyaman tidur di sisi berlawanan dari tempat alat dipasang, umumnya sisi kanan tubuh.
Ada juga yang merasa lebih nyaman tidur dalam posisi setengah duduk dengan bantuan bantal atau kursi malas, terutama jika mengalami sesak napas saat berbaring. Jika kondisi ini sering terjadi, segera konsultasikan dengan dokter karena bisa jadi merupakan tanda adanya penumpukan cairan.
Kesimpulan: Tidak Ada Posisi yang Sempurna, Sesuaikan dengan Kondisi Anda Setiap orang memiliki kondisi tubuh dan kebutuhan kesehatan yang berbeda. Posisi tidur yang baik untuk satu orang belum tentu cocok untuk yang lain. Oleh karena itu, penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda memiliki riwayat masalah jantung.
Mengubah posisi tidur bisa menjadi langkah kecil yang berdampak besar bagi kesehatan jantung. Jadi, mulai malam ini, cobalah untuk lebih memperhatikan bagaimana Anda tidur. Bisa jadi, kunci menjaga jantung tetap sehat dimulai dari hal yang paling sederhana.
