Tips Tambahan
1. Variasi Konsumsi Minuman: Disarankan untuk tidak hanya mengandalkan kopi atau teh. Variasikan dengan air putih atau jus buah segar.
2. Perhatikan Takaran: Batasi konsumsi kafein, terutama bagi individu yang sedang hamil atau menyusui.
3. Konsultasi dengan Dokter: Jika terdapat kekhawatiran mengenai kesehatan jantung, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.
Dengan konsumsi yang bijak, kedua minuman ini dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan jantung. Ingatlah bahwa artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis. Semoga Anda dapat menemukan manfaat sehat dari kedua minuman ini!
