Mata bengkak adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, kelelahan mata, alergi, menangis, atau konsumsi garam berlebihan. Meskipun tidak selalu berbahaya, mata bengkak dapat mengganggu penampilan dan membuat Anda merasa tidak nyaman.
Untungnya, ada beberapa cara efektif untuk mengatasi mata bengkak:
1. Kompres Dingin
Kompres dingin adalah salah satu cara terbaik untuk meredakan mata bengkak. Dingin membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar mata.
Cara:
Basahi handuk bersih dengan air dingin.
Peras handuk agar tidak terlalu basah.
Letakkan handuk di atas mata tertutup selama 10-15 menit.
Ulangi beberapa kali jika perlu.
2. Kantong Teh Celup
Kantong teh celup dingin juga dapat membantu meredakan mata bengkak. Kandungan antioksidan dalam teh hijau atau hitam membantu mengurangi peradangan dan kafein dalam teh membantu menyempitkan pembuluh darah.
Cara:
Seduh kantong teh celup dengan air panas selama beberapa menit.
Biarkan kantong teh dingin di suhu ruangan.
Letakkan kantong teh di atas mata tertutup selama 10-15 menit.
Ulangi beberapa kali jika perlu.
3. Irisan Mentimun
