Menyoroti hal ini, penulis utama dari departemen bedah dan kanker Imperial College London, Raha West, menekankan pentingnya durasi tidur yang cukup. Ia menekankan bahwa seseorang harus cukup tidur, namun bukan berarti tidur terlalu banyak.
"Perlu diingat agar kita memiliki waktu tidur yang cukup, tidak terlalu banyak maupun terlalu sedikit. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan otak dan fungsi kognitif agar tetap baik," jelas West.
Meskipun demikian, beberapa ahli berpendapat bahwa perlu berhati-hati dalam menafsirkan hasil temuan ini. Jacqui Hanley, Kepala pendanaan penelitian Alzheimer's Research Inggris, menjelaskan bahwa tidak ada gambaran rinci mengenai proses yang terjadi di otak.
