Beberapa contoh gangguan mental yang umum pada remaja adalah depresi, kecemasan, dan gangguan makan. Depresi pada remaja bisa ditandai dengan perubahan suasana hati yang tajam, kehilangan minat pada aktivitas yang biasa mereka nikmati, serta perubahan pola tidur dan makan. Kecemasan juga umum terjadi pada remaja, manifestasi dari tekanan sosial dan pergolakan emosional yang mereka hadapi. Gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia juga sering ditemukan pada remaja, seringkali terkait dengan citra tubuh yang negatif.
Menurut psikolog, penting bagi remaja untuk mendapatkan dukungan dan pemahaman dalam menghadapi pergolakan emosional dan tekanan sosial. Terapi kognitif perilaku, dukungan sosial, dan pendekatan terapi lainnya dapat membantu remaja mengelola gangguan mental dengan lebih efektif. Selain itu, pendekatan preventif yang melibatkan pendidikan tentang kesehatan mental di sekolah dan dukungan dari lingkungan keluarga juga dianggap penting dalam mencegah gangguan mental pada remaja.
