2. Mengontrol Produksi Minyak (Sebum)
Salah satu penyebab utama jerawat adalah produksi sebum berlebih yang menyumbat pori-pori. Zinc membantu mengatur produksi minyak alami kulit sehingga mengurangi risiko timbulnya jerawat.
3. Melawan Bakteri Penyebab Jerawat
Zinc juga memiliki sifat antibakteri yang mampu membunuh bakteri Propionibacterium acnes, bakteri utama yang menyebabkan jerawat. Dengan mengurangi jumlah bakteri ini, zinc membantu mencegah munculnya jerawat baru.
4. Mempercepat Penyembuhan Luka
Selain mencegah jerawat, zinc juga mendukung proses penyembuhan luka dan regenerasi kulit. Ini mempercepat pemulihan jerawat meradang dan membantu mengurangi risiko bekas luka.
5. Menurunkan Risiko Kekambuhan Jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa kadar zinc dalam darah cenderung lebih rendah pada orang yang berjerawat. Oleh sebab itu, meningkatkan asupan zinc, baik melalui makanan atau suplemen, dapat membantu menurunkan kemungkinan jerawat kambuh.
