Jika diolah dengan benar, daging kambing akan mendatangkan manfaat untuk jantung kita. Lalu, kandungan lemak tak jenuhnya dapat mengendalikan kadar kolesterol. Sebagaimana dilaporkan dari laman BoldSky, Jumat, 1 September 2017.
Katanya, untuk orang-orang yang berniat untuk menurunkan berat badan, disarankan pula untuk memakan daging kambing. Kandungan protein yang besar dapat menekan rasa lapar sehingga perut merasakan kenyang lebih lama.