5. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin C, beta karoten dan selenium yang tinggi. Bahan-bahan yanga ada pada brokoli dapat menjadikan makanan super hebat dan sehat.
6. Ikan
Ikan merupakan sumber lemak omega-3 yang mampu mencegah penumpukan kolesterol di arteri dan melindungi ritme jantung yang abnormal.
