Meski demikian, penelitian ini menemukan hubungan yang lebih lemah antara flavonoid dan penuaan pada pria. Namun, pria dengan asupan flavonoid tinggi tetap menunjukkan kecenderungan lebih rendah terhadap masalah kesehatan mental. Menurut Kathryn Piper, seorang ahli gizi terdaftar, flavonoid memiliki kelebihan tersendiri dibandingkan antioksidan lainnya dalam mengatasi peradangan, yang dikenal sebagai penyebab utama berbagai penyakit.
"Penting untuk memahami bahwa flavonoid berkontribusi pada proses yang dinamakan autofagi," jelasnya. Proses ini dapat digambarkan sebagai cara tubuh membersihkan diri, melenyapkan sel-sel lama yang berpotensi berbahaya dan memberi ruang bagi yang baru dan lebih sehat. Dengan memperbarui sel-sel tubuh melalui konsumsi pangan kaya flavonoid, baik kesehatan fisik maupun mental kita selama proses penuaan dapat terjaga lebih baik.
Dr. Bondonno menambahkan bahwa flavonoid juga berperan dalam mengurangi stres oksidatif, mendukung kesehatan pembuluh darah, dan mungkin berfungsi dalam menjaga massa otot saat kita menua. Meskipun hasil penelitian ini menjanjikan, tetap ada catatan penting mengenai desain penelitian. Dr. Darshan Shah, seorang ahli bedah dan pakar penuaan, mengingatkan bahwa penelitian ini bersifat observasional dan tidak menetapkan kausalitas, melainkan hanya menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi flavonoid dengan kesehatan.
