Meski tidak semua lonjakan gula darah bersifat buruk, misalnya yang terjadi saat berolahraga atau melawan infeksi, lonjakan yang disebabkan oleh stres, kurang tidur, dan perubahan hormonal sebaiknya diantisipasi. Mengelola faktor-faktor ini merupakan langkah penting dalam menjaga kestabilan gula darah dan mencegah risiko komplikasi jangka panjang.
