Es krim yang didalamnya ada lemak kelapa dipercaya dapat menurunkan berat badan. Itu dikarenakan kelapa mengandung lemak yang disebut trugeliserida rantai menengah. Selain menurunkan berat badan lemak trugeliserida juga dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Kasih topping buah-buahan
Ketika memakan es krim tambahkanlah topping buah-buahan diatasnya, karena jika ditambahkan topping es krim yang tadi Anda makan bisa menjadi energi
