Tampang.com - Dalam penampilan, perut yang buncit akan terasa mengganggu dan membuat kita menjadi tidak menarik. Karena hal ini, kita menjadi kurang percaya diri.
Tak hanya dari penampilan saja yang mengganggu, perut buncit juga dapat sebabkan gangguan pada kesehatan, seperti meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung dan diabetes.
Dikutip dari laman healthline, berikut 5 kebiasaan yang sebabkan perut menjadi buncit.
Tidak aktif
Gaya hidup tak menetap adalah salah satu faktor risiko kesehatan yang paling buruk. Selama beberapa dekade terakhir, orang pada umumnya kurang aktif.
