Tampang.com - Setelah lelah beraktivitas sepanjang hari, bangun pagi di esok hari menjadi salah satu hal yang paling sulit untuk dilakukan. Kita masih ingin bermalas-malasan di kasur.
Namun, terkadang bersantai di kasur tak bisa dilakukan karena ada kegiatan yang mesti dilakukan. Nah, untuk buat kamu semangat pagi, kamu bisa tiru budaya Jepang ini.
Orang Jepang memiliki konsep yang bernama Ikigai, yang jika diartikan menjadi bangun pagi. Ikigai juga bisa berarti tujuan dalam hidup.
Dalam buku Awakening Your Ikigai karya Ken Mogi, konsep ini diartikan memulai dengan sederhana, menerima diri sendiri, tersambung dengan bumi, hidup untuk hari ini dan menemukan kebahagiaan dalam hal kecil.
