7. Ciptakan Lingkungan yang Mendukung
Pilihlah untuk bergaul dengan orang-orang yang mendukungmu. Bertemanlah dengan mereka yang mendengarkan tanpa menghakimi, yang memahami dan menghargai perspektifmu. Lingkungan sosial yang positif dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan membuatmu merasa lebih baik tentang dirimu.
Ingatlah, FOMO adalah tantangan yang perlu kita atasi dengan cara yang positif. Dengan mengembangkan rasa syukur, mengontrol emosi, dan meningkatkan kesadaran diri, kita dapat menjalani kehidupan dengan lebih bahagia dan bermakna tanpa merasa harus selalu bersaing dengan pencapaian orang lain.
