Saat kita mengalami stress, sistem kekebalan tubuh kita melemah, sehingga memudahkan terkena penyakit. Jika kamu merasa sakit tanpa alasan yang jelas, mungkin karena hal ini.
5. Penundaan yang berlebihan
Apakah kamu mulai menunda-nunda pekerjaan lebih sering di pekerjaan kamu, meskipun hal tersebut adalah hal yang sangat mudah dilakukan?
Semua orang menunda-satu atau lain waktu, tapi jika kamu tampaknya selalu menyeret kaki kamu saat berhadapan dengan setiap tugas kecil yang harus kamu kerjakan, kamu mungkin sedang mengalami proses menuju kelelahan.
6. Stagnasi
Apakah kamu benar-benar sibuk dengan pekerjaan tapi merasa terjebak dalam rutinitas? Apakah kamu merasa seolah-olah apa pun dilakukan tidak cukup baik, dan tidak membantu kamu tumbuh ke arah yang benar? Jika kamu menjawab ya untuk keduanya, kamu tentu butuh istirahat. Kamu harus bisa merasakan beberapa tingkat prestasi setiap kali kamu menyelesaikan tugas atau proyek.
