2. Kelelahan yang terus-menerus
Bentuk kelelalahan dapat bersifat fisik, mental, dan emosional. Jika kamu merasa lelah sepanjang hari mulai dari bangun tidur hingga kembali tidur, artinya ada sesuatu yang tidak benar pada diri kamu.
Kelelahan mental dan emosional sama buruknya dengan kelelahan fisik, jadi jangan hanya mengabaikannya dan berharap dapat hilang dengan sendirinya.
Kamu mungkin dapat tidur 8 jam seperti yang biasa kamu lakukan, tapi jika pikiran kamu menolak untuk beristirahat, kamu akan terbangun dengan perasaan seolah-olah kamu belum tidur sedetik pun.
3. Apatis dan tidak peduli terhadap pekerjaan
Apakah kamu merasa muak dan takut bekerja setiap pagi, tidak seperti sebelumnya saat kamu menantikannya? Sudahkah kamu meminta rekan kamu berkomentar tentang perubahan sikap kamu terhadap pekerjaan kamu?
4. Stres yang menyebabkan penyakit
Saat kita mengalami stress, sistem kekebalan tubuh kita melemah, sehingga memudahkan terkena penyakit. Jika kamu merasa sakit tanpa alasan yang jelas, mungkin karena hal ini.
5. Penundaan yang berlebihan
Apakah kamu mulai menunda-nunda pekerjaan lebih sering di pekerjaan kamu, meskipun hal tersebut adalah hal yang sangat mudah dilakukan?
