3. Gunakan tabir surya setiap hari
Gunakan tabir surya yang tahan air dan mengandung SPF minimal 30. Tabir surya membantu melindungi Anda dari sinar UV matahari yang berbahaya yang menyebabkan kerusakan dan mempercepat penuaan kulit. Gunakan tabir surya 15-30 menit sebelum keluar rumah. Jangan lupa untuk mengaplikasikannya kembali setidaknya setiap dua jam.
4. Gunakan pelembab
Salah satu ciri kulit mengalami penuaan dini adalah kondisi kulit menjadi kering. Oleh karena itu, gunakan pelembab atau minyak alami pada kulit Anda untuk mengembalikan kelembaban.
5. Berhenti merokok
Jika merokok yang menjadi penyebab kulit Anda menjadi terlihat lebih tua, maka berhentilah merokok sesegera mungkin.
Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda membutuhkan bantuan agar berhenti merokok. Menjaga kesehatan kulit adalah langkah penting dalam menjaga tampilan dan kesehatan secara keseluruhan, terutama saat penuaan. Selain merawat secara eksternal, perhatian terhadap pola makan dan gaya hidup sehat juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan kencang.