Jeruk Nipis
Jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker serta menjaga payudara tetap indah karena mengandung limonin, kalsium dan fosfor. Limonin pada jeruk nipis terdapat dalam bentuk glikosida yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah kanker, melangsingkan tubuh serta menurunkan kolesterol dalam darah.
Alpukat
Alpukat juga dapat membuat payudara menjadi terlihat indah dan sehat. Alpukat mengandung asam oleat dan vitamin E yang dapat meredakan penyakit kanker payudara. Di dalam asam oleat terdapat glutathione yang mengandung selenium. Selenium ini bermanfaat untuk menghancurkan sel-sel kanker dalam payudara. Karena itulah sangat baik mengonsumsi buah alpukat yang sudah matang. Tidak dianjurkan makan alpukat yang masih muda karena getahnya memiliki efek yang tajam bagi tubuh. Alpukat bisa diolah menjadi jus yang dikonsumsi setiap hari.
