3. Menyalurkan Hobi dan Minat
Ketika merindukan seseorang, fokuskan energi dan perhatian pada aktivitas atau hobi yang disenangi. Melukis, menulis, atau berolahraga adalah beberapa contoh kegiatan yang dapat membantu mengalihkan pikiran. Menjalani hobi dan minat, otak pun akan lebih terfokus pada hal-hal positif daripada terus-menerus merenungkan rindu tersebut.
4. Mencari Kesibukan dan Proyek Baru
Mencari kesibukan yang menantang dan proyek baru dapat menjadi cara efektif untuk meredakan rasa rindu. Fokus pada pekerjaan, belajar hal baru, atau merencanakan perjalanan akan membantu mengisi waktu dan pikiran dengan hal-hal yang positif. Memiliki tujuan dan sesuatu yang dinanti-nantikan, rasa rindu bisa berkurang secara bertahap.
