4. Konsumsi jahe yang diseduh menjadi minuman hangat
Jahe merupakan rempah-rempah yang memiliki cita rasa pedas dan memiliki kandungan senyawa gingerol dan shogaol. Jahe berfungsi meredakan sakit kepala dan masalah pencernaan, jahe juga bisa menghangatkan tubuh saat cuaca dingin.
