3. Sesuaikan Sepatu dengan Bentuk Kaki
Setiap orang memiliki bentuk kaki berbeda, seperti flat foot, normal, atau high arch. Memilih sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki sangat krusial agar kaki tetap nyaman dan terhindar dari rasa sakit atau cedera. Reggie menekankan, “Kalau sepatu yang dipakai tidak sesuai dengan bentuk kaki, bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan masalah kesehatan kaki.”
Dengan memperhatikan ketiga tips tersebut, mahasiswa aktif bisa menjalani hari-hari penuh kegiatan dengan kaki yang nyaman dan terjaga kesehatannya.
