Para peneliti dari Tel Aviv University mengklaim jika orang harus memanjakan diri dengan makanan lezat di pagi hari. Bahkan sarapan seimbang yang mengandung 600 kalori yang terdiri dari protein, karbohidrat dan makanan penutup baik untuk tubuh. Sebab pagi menjadi awal seseorang memulai hari dan membutuhkan tenaga yang banyak.
