Memiliki anjing sebagai hewan peliharaan tidak hanya memberikan kebahagiaan emosional, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Cara anjing memberikan manfaat ini melalui aktivitas sehari-hari yang sering dilakukan bersama pemiliknya. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan fisik dan mental yang bisa didapat dari aktivitas bersama anjing.
Manfaat Kesehatan Fisik
1. Aktivitas Fisik yang Rutin
Merawat anjing membutuhkan kegiatan fisik, seperti berjalan-jalan, berlari, atau bermain di luar ruangan. Aktivitas ini secara tidak langsung meningkatkan tingkat aktivitas fisik pemilik anjing. Dengan begitu, cara anjing memberikan manfaat kesehatan fisik adalah dengan membantu pemilik untuk tetap aktif secara fisik.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Melakukan aktivitas fisik secara teratur karena merawat anjing dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa pemilik anjing cenderung memiliki tekanan darah dan tingkat kolesterol yang lebih rendah daripada orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.
