Tampang.com – Tua merupakan suatu kondisi yang pasti akan dialami oleh setiap orang. Namun , penuaan dini faktanya dapat dihindari. Namun , karena beberapa kebiasaan yang dilakuakn justru akan memicu mengalami penuaan dini. Berikut ini adalah kebiasaan sebelum tidur yang harus dihindari agar tidak terjadi penuaan dini.
Tidak membersihkan muka
Sebelum tidur, setiap orang khususnya wanita yang telah mengenakan make up pada siang harinya sangat wajib hukumnya untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Mencuci muka memiliki fungsi untuk membersihkan kotoran di wajah.
Memilih tidur tengkurap
