Tutup Iklan
hijab
  
login Register
manfaatkopi

Pengusir Ngantuk Selain Kopi

5 April 2018 | Dibaca : 597x | Penulis : oteli w

Tampang.com - Kopi menjadi pilihan utama untuk mengusir ngantuk saat harus lembur atau bekerja ekstra.  Karena kopi mengandung kafein yang memang dapat meningkatkan stamina pria dan mata tetap terjaga.  Namun faktanya, mengkonsumsi kafein dalam jumlah banyak dan terus menerus menimbulkan efek yang kurang baik bagi kesehatan.

Oleh sebab itu cobalah  mengkonsumsi bahan alami di bawah ini yang punya efek menambah energi setara dengan konsumsi kopi dan tidak memberikan dampak buruk pada tubuh.

# Buah Apel

Apel mengandung cukup banyak gula dan vitamin alami yang bisa mengusir kantuk. Untuk menjaga kandungan vitamin dan gulanya, Anda bisa memakan apel utuh atau membuat jus apel dengan buah asli tanpa tambahan gula.

# Minum air putih

Air putih diikat oleh darah, lalu berfungsi untuk memberi oksigen pada otak. Meminum air putih dalam jumlah yang cukup mampu menjaga tubuh kita dari rasa kantuk. Air putih mudah didapatkan di mana pun.

#  Yogurt

Yogurt mengandung gula alami dan protein yang dapat membuat tubuh jadi lebih segar dan rasa ngantuk pun dapat pergi dengan mengkonsumi yogurt.

# Semangka

Dehidrasi menjadi salah satu alasan kenapa tubuh menjadi lelah dan mengantuk. Untuk itu, cobalah mengonsumsi semangka karena kandungan air yang banyak pada semangka akan menghilangkan dehidrasi pada tubuh.

Jika ada bahan-bahan alami pengusir ngantuk yang tidak berdampak negatif bagi tubuh maka tidak ada salahnya untuk dicoba ya sob.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tips Usir Tikus Tanpa Racun
11 Juli 2017, by Rachmiamy
Rumah kamu ada tikusnya? Pasti sangat mengganggu sekali, karena tikus dianggap hewan mamalia yang identik dengan lingkungan kotor dan penyakit. Didalam ...
9 Hal Luar Biasa Yang Terjadi Saat Anda Mengganti Semua Jenis Minuman Dengan Air Putih
13 Juni 2017, by Dony Prattiwa
Kita semua tahu apa yang bisa menyebabkan minuman berbahaya. Obesitas, masalah jantung, sakit perut, penyakit kulit,  Daftar ini terdengar sangat ...
Jaga Kebersihan! Bogor Terapkan Sanksi Pilih Denda atau Penjara Jika Buang Sampah Sembarangan..
9 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com -  Bogor telah menerapkan aturan ketat mengenai kebersihan. 14 dari 34 warga didenda sebesar Rp 200 ribu karena terbukti bersalah telah ...
Astronom Temukan Metanol di Enceladus, Bulan Saturnus yang Misterius
11 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Beberapa tahun kebelakang, para peneliti mengemukakan bahwa sebuah bulan milik Saturnus, Enceladus merupakan tempat yang memungkinkan akan terbentuknya ...
ade armando
22 September 2020, by Admin
Beberapa kesalahan berpikir Ade Armando tentang Islam: 1. Ade Armando menertawai hadist nabi, Rosululloh mengutuk laki-laki yang berpakaian seperti wanita ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab